"М1925" - другий тренувальний збір у Високому. День 6

Саме сьогодні, 2-го липня, минула половина другого збору "М1925", який наша команда проводить на базі у Високому. Першу частину ранкового заняття хлопці присвятили удосконаленню швидкісно-силовій витривалості. Тренери підготували для своїх підопічних досить цікаві вправи на шести станціях, які футболісти почергово виконували. Потім команда перемістилася на сусіднє поле, де працювала із м'ячами. Перше тренування цього дня тривало півтори години, що дозволило "жовто-синім" досить серйозно навантажитися. Але після виснажливої праці був басейн (звичайно, за бажанням), смачний обід та три години на відпочинок. Після ж кави та печива хлопці відправилися на традиційне теоретичне заняття.

Вечір. Тренування, яке розпочалося о 18:00, також було досить довгим. Андрій Демченко разом із помічниками запропонував підопічним динамічне заняття, протягом якого хлопці відпрацьовували багато різноманітних ігрових елементів. Завтра ж наша команда знову потренується двічі: зранку працюватиме над функціональним станом, ввечері розділиться на дві команди та зіграє двосторінку.



Теги:
Прес-служба "М1925"
Переглядів: 654